Dans une interview à The Players’ Tribune, Hector Bellerin raconte comment son alimentation vegan l’aide “sur et en dehors du terrain”

 

Critiqué pour ses perf’ en demi-teinte ces derniers mois, Hector Bellerin assure pourtant se sentir bien mieux cette saison. La raison : le latéral d’Arsenal a changé son alimentation pour devenir vegan, comme il s’en réjouit dans The Players’ Tribune. “Au début, je voulais essayer juste quelques semaines, comme pour faire une “detox” de mon corps, mais je me suis senti tellement bien que je suis vegan depuis six mois”, raconte le joueur formé au Barça et récemment intervenu à Oxford.

 

 

Il faut dire que Bellerin y voit pas mal d’avantages : un corps qui récupère “plus vite” et moins d’inflammations et de douleurs. “Ça prend quelques semaines mais après on se sent vraiment mieux. Je me réveillais le matin et j’avais beaucoup plus d’energie alors que j’étais le genre de personne qui avait du mal à sortir du lit”, s’enthousiasme le latéral, dont le régime alimentaire avait déjà été évoqué par son coéquipier Wilshere, devenu adepte du régime sans gluten et sans lactose. “Je crois vraiment que si l’on fait du bien à la Terre elle nous le rend bien”, philosophe même l’international espagnol.

 

Totalement en phase avec sa nouvelle alimentation, Bellerin devance au passage les éternelles critiques et préjugés. “Il y a beaucoup d’aliments avec des protéines qu’on n’a juste pas l’habitude de manger”, assure-t-il, “content” de pouvoir montrer aux gens “qu’on peut être un athlète et un pro tout en étant vegan”. Le premier Vegunner.